ندای استان:بمناسبت هفته جهانی دیابت صبح امروز با حضور بانوان شهر چغادک همایش پیاده روی برگزار شد.
به گزارش ندای استان، روز پنجشنبه ۲۴ آبان ماه، تریت بدنی حوزه بسیج خواهران شهر چغادک با همکاری مرکز خدمات جامع سلامت و شورای شهر و شهرداری چغادک به مناسبت هفته ملی دیابت،برنامه پیاده روی برای بانوان اجرا کردند.
خانم جعفری کارشناس تربیت بدنی در حاشیه این پیاده روی اظهار داشت: همه افراد ممکن است به دیابت دچار شوند، با این وجود، عواملی چون چاقی ، کم تحرکی ،سابقه دیابت در خانواده ، فشار خون بالا ممکن است در خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
وی گفت: براساس آمار علوم پزشکی استان بوشهر در این استان ۱۳ درصد افراد بالای ۱۸ سال مبتلا به دیابت می باشند.
مسئول تربیت بدنی حوزه بسیج خواهران مطهره افزود: بوشهر کم تحرک ترین استان در کشور می باشد که آنها را در معرض بیماری های مختلف قرار می دهد،
ایشان افزودند: ورزش یکی از راه های پیشگیری ابتلا به دیابت و همچنین بیماری های دیگر می باشد.به افراد دیابتی و کم تحرک توصیه می می شود حداقل سه تا پنج روز در هفته و در هر روز حداقل به مدت ۳۰ دقیقه، برنامه هوازی منظم و پیاده روی داشته باشند.
برای خرید از خودرو استفاده نکنید، پیاده و یا با دوچرخه به محل کار خود بروید، به جای آسانسور از پله استفاده کنید و در مجموع تحرک خود را افزایش دهید.
در پایان این پیاده روی که از مرکز بهداشت تا شهدای گمنام برگزار گردید از طرف شهرداری چغادک به ۱۵ نفر از شرکت کنندگان جوایزی اهدا< گردید.
